Я – Алла Ушакова, сертифицированный инструктор групповых занятий: Pilates mat, Здоровая спина, Стретчинг. Преподаватель танцевальных направлений 6-8,9-12 лет Dance Mix, 12-15 лет Art Group, 16+ Strip Plastic.
Основатель и руководитель фитнес-студии «Фитнес для здоровья».
Преподавательский стаж с 2014 г.
Танцевальный стаж с 2001 г.
WhatsApp / тел.: +380 99 944 1589
Instagram
Facebook
Танцы для взрослых
Приглашаем вас на танцы для взрослых! Становясь взрослыми, мы не перестаем танцевать – наоборот, мы начинаем находить в этом исключительное удовольствие и заряд бодрости. Танец – наше универсальное лекарство, омолаживающее и настроение поднимающее.
Присоединяйтесь к нам каждую среду на Зажигательные танцы в центре Куопио!
КОГДА
среда с 17.00 до 17.55
ГДЕ
по адресу: Lumit puistokoulu, Puistokatu 13.
Наши занятия проходят помогут вам не только поддерживать физическую форму, но и откроют новые перспективы в дружеском общении и новых знакомствах. Не упустите шанс весело провести время и подарить своему телу и душе радость движения!
Абонемент на сезон с 9 января до 29 апреля – 80€.
Strip Plastic 16+
Стрип-пластика – это не стриптиз!)
Это танец, большая часть которого происходит в партере, т.е. на полу.
Пластичное направление в хореографии, которое наполнено страстью, позволит раскрепоститься, разовьет подвижность в теле и гибкость, придаст уверенности в себе и никогда не пересечет грани приличия. Стрип-пластика — это, прежде всего, чувство, это искусство движениями своего тела передавать музыку и энергию. Стрип-пластика – это грация и пластичность движений.
В группе нет ограничений по возрасту и уровню подготовки.
В тренировку входит:
- Танцевальная разминка
- Упражнения для укрепления мышц тела
- Растяжка
- Изучение элементов Стрип-пластики
- Изучение танцевальной связки
КОГДА
вторник с 19.00 до 19.55
ГДЕ
По адресу: Petosen nuorisotila Pinari, Pyörönkaari 19
Стоимость посещения:
Занятия весной 2024 в период 8.1.-29.4. На каникулярной неделе занятий нет!
Стоимость осеннего курса занятий 80€.
Стоимость абонемента на все виды занятий к Алле: 10 раз – 70€.
Вы можете всегда прийти и попробовать, а только после уже записаться в группу 🙂