Студии Lumikello

На протяжении учебного года мы организуем  творческие кружки и студии, спортивные секции на русском языке для детей и взрослых в городе Куопио! Мы хотим, чтобы каждый нашел хобби по душе: будь-то это активный вид спорта или творческая деятельность.

Если у вас есть идеи, как разнообразить нашу досуговую деятельность, вы готовы делиться своими знаниями и позитивными эмоциями — присоединяйтесь к нам!
Мы — за здоровый образ жизни!

 

Занятия в себя включают начальную хореографию, манеры, постановку осанки и грации. Ритмика, Диско, Латиноамериканская программа: Румба, Самба, Ча-ча-ча, джайв и Европейская/Венский вальс, фокстрот, танго. В целом занятия нацелены на позитив, энергию и соприкосновение с этикой и эстетикой!

Подробнее

Кружок творческого развития для детей младшего возраста. Занятия по рисованию, лепке.

Подробнее

Студия живописи для взрослых.

Подробнее

Евгений Лукин, основатель и создатель школы брейк-данса «Северный Регион» в России, набирает группу девочек и мальчиков возраста 7+ в студию Брейк-данса в Куопио!

Подробнее

Спортивная секция Самбо для детей и молодежи.

Подробнее

Занятия в изостудии “Палитра” будут проходить в формате мастер-класса – ребята рисуют вместе с руководителем , а также в форме создания собственного рисунка на предложенную тему.

Материалы для работы – гуашь, кисти, бумага, фломастеры, цветные карандаши, масляная пастель, пластилин, цветной картон и др.

Подробнее

ЗДОРОВАЯ СПИНА – особый комплекс упражнений, направленный на:

  • укрепление мышц кора,
  • подвижность, мобильность отделов позвоночника,
  • растяжку и расслабление зажатых мышц спины, шеи.

Подробнее

Стрип-пластика – это не стриптиз!)
Это танец, большая часть которого происходит в партере, т.е. на полу.
Пластичное направление в хореографии, которое наполнено страстью, позволит раскрепоститься, разовьет подвижность в теле и гибкость, придаст уверенности в себе и никогда не пересечет грани приличия. Стрип-пластика — это, прежде всего, чувство, это искусство движениями своего тела передавать музыку и энергию. Стрип-пластика – это грация и пластичность движений.

В группе нет ограничений по возрасту и уровню подготовки.

Подробнее

Стретчинг - это направление умного фитнеса, упражнения которого направлены на подвижность суставов, улучшение гибкости, расслабление и восстановление мышц тела и организма в целом.
Регулярные занятия стретчингом помогают улучшить осанку, координацию движений, нормализуют кровоснабжение мышц, увеличивают гибкость, снимают нагрузку с позвоночника.
Занятия подходят для любого возраста и уровня подготовки.

Подробнее

RELAX (самомассаж с помощью FOAM роллера и мяча) – это техника самомассажа, которая расслабляет мышцы и фасции путем надавливания и растягивания тканей на роллерах, мячах с разной степенью жесткости и размеров.
Это тренировка-восстановление, расслабление мышц после тяжелой работы, силовых и кардиотренировок.

Подробнее